(’A`)
ウォーキングで体がたがたになるって、
どれだけ体なまってるんですかね。
そんな中でも30分程度ウォーキングしたんですが。
運動は気分転換にもなっていいなと始めると、
それなりにやるんだけど、
体が筋肉痛になると億劫になってやめるのがパターン化してるので、
まぁここからちゃんと続けられるよう頑張りたい(’A`)
今日の体重:65.2kg
ウォーキングで体がたがたになるって、
どれだけ体なまってるんですかね。
そんな中でも30分程度ウォーキングしたんですが。
運動は気分転換にもなっていいなと始めると、
それなりにやるんだけど、
体が筋肉痛になると億劫になってやめるのがパターン化してるので、
まぁここからちゃんと続けられるよう頑張りたい(’A`)
今日の体重:65.2kg
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